PanselNas – Temukan 3 Manfaat Istimewa Susu Kedelai yang Jarang Diketahui untuk Ibu Hamil
Susu kedelai adalah minuman nabati yang terbuat dari kedelai. Susu kedelai merupakan sumber protein, kalsium, dan zat besi yang baik. Susu kedelai juga mengandung isoflavon, yaitu senyawa tumbuhan yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.
Susu kedelai bermanfaat bagi ibu hamil karena kandungan nutrisinya yang tinggi. Protein dalam susu kedelai membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh ibu dan janin. Kalsium dalam susu kedelai membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi ibu dan janin. Zat besi dalam susu kedelai membantu mencegah anemia pada ibu hamil.