
PanselNas – Ungkap 5 Manfaat Makan Rendang untuk Tubuh yang Mencengangkan
Rendang adalah salah satu makanan tradisional Indonesia yang terkenal di seluruh dunia. Rendang memiliki cita rasa yang gurih dan pedas, serta tekstur yang empuk dan mudah dikunyah. Selain rasanya yang lezat, rendang juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Rendang kaya akan protein, lemak sehat, dan serat. Protein sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh, serta membantu menjaga kesehatan otot dan tulang. Lemak sehat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh. Serat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.








