PanselNas – Temukan 5 Manfaat Tidur Setelah Makan yang Mencengangkan
Manfaat tidur setelah makan adalah keadaan di mana seseorang berbaring atau duduk setelah makan untuk membantu proses pencernaan. Tidur setelah makan juga dikenal dengan istilah “post-prandial rest” atau “post-meal relaxation”.
Tidur setelah makan memiliki beberapa manfaat, di antaranya: