PanselNas – Temukan Manfaat Buah Stroberi untuk Ibu Hamil yang Menarik
Manfaat buah stroberi untuk ibu hamil adalah kandungan nutrisi yang penting untuk kesehatan ibu dan janin. Stroberi kaya akan vitamin C, asam folat, potasium, dan antioksidan yang berperan penting dalam menjaga kesehatan kehamilan.
Vitamin C pada stroberi membantu meningkatkan daya tahan tubuh ibu hamil, sehingga terhindar dari infeksi dan penyakit. Asam folat berperan penting dalam mencegah cacat tabung saraf pada janin. Potasium membantu mengatur tekanan darah dan keseimbangan cairan dalam tubuh ibu hamil. Antioksidan pada stroberi melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin.