PanselNas – Terungkap Manfaat Pare Hutan yang Menyehatkan
Pare hutan (Momordica charantia) adalah tanaman merambat yang menghasilkan buah pahit yang dapat dimakan. Tanaman ini banyak ditemukan di daerah tropis dan subtropis, termasuk Indonesia.
Buah pare hutan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini mengandung antioksidan, vitamin, dan mineral yang tinggi. Pare hutan juga memiliki sifat antiinflamasi, antibakteri, dan antivirus. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pare hutan dapat membantu menurunkan kadar gula darah, kolesterol, dan tekanan darah. Selain itu, pare hutan juga dapat membantu meningkatkan fungsi hati dan pencernaan.