PanselNas – Temukan Segudang Manfaat Madu untuk Ibu Hamil
Madu adalah cairan kental manis yang diproduksi oleh lebah madu dan serangga lain. Madu telah digunakan sebagai makanan dan obat selama berabad-abad, dan memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk untuk ibu hamil.
Madu mengandung berbagai nutrisi, termasuk gula, vitamin, mineral, dan antioksidan. Nutrisi ini penting untuk kesehatan ibu dan bayi selama kehamilan. Misalnya, zat besi penting untuk mencegah anemia, dan folat penting untuk perkembangan tabung saraf bayi. Madu juga merupakan sumber energi yang baik, yang dapat membantu ibu hamil mengatasi kelelahan.