PanselNas – Temukan Rahasia Menakjubkan dari Buah Jeruk Kingkit yang Belum Banyak Diketahui
Tanaman jeruk kingkit (Citrus nobilis Lour.) merupakan tanaman jeruk yang berasal dari Asia Tenggara. Buah jeruk kingkit memiliki kulit buah yang tebal dan kasar, serta daging buah yang berair dan sedikit asam. Jeruk kingkit memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain:
1. Menjaga kesehatan jantung: Jeruk kingkit mengandung flavonoid dan antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam darah. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. 2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Jeruk kingkit kaya akan vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi. 3. Melancarkan pencernaan: Jeruk kingkit mengandung serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. 4. Menjaga kesehatan kulit: Jeruk kingkit mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini. 5. Menurunkan risiko kanker: Jeruk kingkit mengandung senyawa limonoid yang memiliki sifat antikanker. Senyawa ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan mengurangi risiko kanker.