PanselNas – Terungkap! 9 Manfaat Dahsyat Buah Duwet untuk Ibu Hamil
Buah duwet adalah buah-buahan tropis yang sarat dengan nutrisi penting, oleh karena itu sangat bermanfaat dikonsumsi oleh ibu hamil. Kaya akan vitamin C, zat besi, dan kalsium, buah duwet memiliki banyak manfaat, termasuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah anemia, serta mendukung perkembangan tulang dan gigi janin. Selain itu, kandungan antioksidannya yang tinggi juga dapat melindungi ibu hamil dari radikal bebas berbahaya.
Selain manfaat tersebut, buah duwet juga dipercaya secara tradisional dapat melancarkan persalinan. Hal ini dikarenakan kandungan zat kimia tertentu dalam buah duwet yang dapat membantu mengendurkan otot rahim dan mempercepat pembukaan jalan lahir. Meski begitu, perlu diingat bahwa konsumsi buah duwet yang berlebihan selama kehamilan dapat menyebabkan efek samping seperti diare dan sakit perut.