PanselNas – Temukan 7 Manfaat Bayam Berduri yang Menarik dan Menyenangkan
Bayam berduri (Amaranthus spinosus) adalah sayuran berdaun hijau yang banyak ditemukan di daerah tropis dan subtropis. Sayuran ini memiliki banyak manfaat kesehatan karena kaya akan nutrisi, seperti vitamin A, vitamin C, zat besi, dan kalsium.
Beberapa manfaat bayam berduri antara lain: